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Full Boxing
Le programme :
Le programme cardio boxing inspiré des art martiaux pour se défouler, brûler des calories et renforcer tout le corps, à la maison et en musique.
- 1 mois de programme structuré
Un mois complet pour retrouver la forme, reprendre une activité physique et se défouler avec des entraînements motivants et accessibles. - 12 séances vidéo de 30 minutes
Des séances courtes, dynamiques et efficaces, faciles à intégrer dans votre semaine même avec un emploi du temps chargé. - Aucune séance répétée
Chaque entraînement est différent pour ne jamais s’ennuyer et garder un maximum de motivation tout au long du programme. - Accessible à tous les niveaux
Débutant ou déjà sportif, chacun peut suivre grâce aux options et alternatives proposées pendant les séances. - Des séances en musique ultra motivantes
Les entraînements sont rythmés par la musique pour se laisser porter, bouger avec plaisir et ne pas voir le temps passer. - Focus cardio, abdos et bas du corps
Chaque séance met l’accent sur un objectif spécifique pour brûler des calories, renforcer le corps et améliorer le cardio. - À faire directement à la maison
Pas besoin de salle de sport ni de matériel compliqué : un tapis, une bouteille d’eau et votre motivation suffisent. - Accès à vie au programme
Suivez les séances à votre rythme et refaites le programme autant de fois que vous le souhaitez.
Un programme fun, énergique et motivant pour évacuer le stress, brûler du gras, retrouver de l’énergie et reprendre plaisir à bouger.
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