T12S - Saison 10

Récapitulatif

12 semaines d'entraînement sportif en vidéo, élaboré par Alexandre Mallier, coach diplômé, presenter international, spécialiste de la transformation.

Un guide alimentaire avec des fiches proportions, des vidéos accompagnement de Jessica Mellet, coach diplômée, spécialiste de la transformation, + de 200 recettes faciles, rapides et goûteuses, pour réapprendre à manger, selon votre régime alimentaire, et adapté à votre programme sportif.

Entraîné(e) et motivé(e) par Alexandre, Aurélie et Lucas, tous coachs diplômés, qui vous proposent des options pour tous les niveaux.

Une interface accessible sur tous vos appareils.

Un accès au groupe privé FACEBOOK. Exclusivement réservé aux membres T12S.

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