1 semaine GRATUITE
d'entrainements fitness
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Je retrouve quoi dans ma semaine fitness gratuite ?
5 séances à répartir dans votre semaine selon l'odre proposé ou à votre convenance :
- 2 séances de HIIT (High Intensity Interval Training > entrainement à interval à haute intensité
- 1 séances de CARDIO
- 1 séance de MUSCULATION
- 1 séance de STRETCHING
Jessica Mellet
- Coach expert en TRANSFORMATION PHYSIQUE
- Championne de France de Fitness
- Diplômée d'état des métiers de la forme
- Auteur de plus de 30 DVD de fitness
- Auteur d'articles dans les magazines
- Professeur de fitness à la TV
- Plus de 1 MILLION de vues sur Youtube
- Meilleures ventes de DVD de fitness en France. Plus de 300 000 DVD vendus.
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